あたりまえかもしれませんけども、筋肉ってそう簡単にはつきませんね。
はい。なすび犬最近鍛えてます。
鍛えてるんです。
もうかれこれ数ヶ月になります。
鍛えてると言っても、そんなにハードではないんですけども。
今まで運動の「う」の字もしてなかったくせに、いざ始めると効果が早く出ることを期待するというか、効果が出てるはず！と思い込んでしまっております。
月に1回くらい筋肉量やら色々測定してますけども、これがなかなか。。
まだまだであります。
「なすび犬さんなんか締まってきましたね」と言われる日を夢見て、適度にがんばろうと思っている2009年8月であります。