昨日とは打って変わって晴天であります。
風邪が少し冷たいのがまた気持ちいい一日deありました。
今は気持ちがいい。。今は。。あと数ヶ月でこのブログに何回も登場している「梅雨」がやってくる。。
こればっかりはさけられない事実でありますので、心して受け止めるしかないのか。。

「スポーツが得意です」とは間違っても言えないなすび犬。
しかし！水泳だけはいささか自信がございます。
先日久々に泳いでまいりました。ほんとに久しぶりに。
屋内といえども日がサンサンサンと降り注ぎ、紫外線がかなり気になったので
「次回からは夕方以降に来よう」と心に決め、いざ！スイミング！
いや〜気持ちがいいものでありました。久々のプールと運動。いいものであります。
と思った、いや思ってますけども、張り切ってやりすぎの感が否めず。。。
翌日猛烈な筋肉痛が襲ってきたのは言うまでもなく。
なにごともほどほどにしなければ、、張り切りすぎると続きません。。
ということで2008年4月も終わろうとしているとある日の教訓。
1.屋内でもプールは夕方に
2.ほどほどに。

であります！