ホームページ制作、グラフィックデザインのアドクリエイトの社長ブログ。あどくり、語る

　
食事の糖質を制限しはじめて一週間たちました。
　
今までの効果は・・・
　
３．１ｋｇのダウン。
　
見た目の変化はまだわからず・・・。
　
まだまだ続く！！
　

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今週、食事の糖質を制限しはじめて今日で４日目。
　
効果は・・・
　
２．４ｋｇのダウン。
　
元がもとだけに、見た目の変化はないが、効果はありそう。
　
どこまで続くか！！

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今週、食事の糖質を制限することにした。
　
体型と体調のために。
　
何となく、空腹感が強いような気がする。
　
乗り越えねば！！
　
　

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