ホームページ制作、グラフィックデザインのアドクリエイトの社長ブログ。あどくり、語る

　
　
本日より糖質制限ダイエットを開始。
　
　
１-２月に一度チャレンジし、６～７ｋｇダウンさせたダイエット方法。
　
　
３ｋｇリバウンドはしましたが・・・。
　
　
炭水化物を取らず、甘いものもダメ。
　
　
しかし、お酒は焼酎やウイスキーなら全く制限なし！！
　
　
糖質さえ制限すれば満腹食べれるので、苦労しらず！！
　
　
さて今回はどの程度結果を出せるか。
　
　
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