ホームページ制作、グラフィックデザインのアドクリエイトの社長ブログ。あどくり、語る

　
　
とりあえずスーパー糖質制限（3食とも主食抜き、糖分控えて）を1週間。
　
　
結果はマイナス2.0ｋｇ
　
　
まずまずのようだが、元がもと。
　
　
あと3ｋｇは減らさないと。
　
　
今週はお盆のため？ちょっと一休み。
　
　
８月後半の1週間でまたスーパー制限で。
　
　
その後は昼食だけは普通にしようかな。
　
　
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